講座のご案内

１１月健康美講座年齢を重ねるにつれ、生活習慣病や認知症など様々な体の異変に悩まされず、元気で長生きすることは誰もの願いです。しかし、問題を抱えている人が多いことも現実です。 &nb …

まだまだ暑い日が続いていますが、夏の疲れが体やお肌に出てくる季節ですね。しっかりリセットして、冬の寒さに対応できる身体作りをしていきましょう！ 9月の講座のお知らせです。前回に引き続いての話題になります老化は体の乾 …

８月２３日（金）１１：００～１２：００「老化は体の乾燥が原因だった」・体熱が下がると乾燥が進む！・なぜ減塩しても血圧が下がらないのか？・保湿は体の内側からも・水をいくら飲んでもみずみずしくなれない・老化に待 …

６月１５日（土）／６月２１日（金）１１：００～１２：００体温が低いと、さまざまな病気を引き起こしやすくなります。人が健康で過ごせる平熱は３６．５℃～３７℃。３５℃台の方は、免疫力もガクッとおちるのです。今回は低 …

５月１８日（金）／５月１９日（土）１１：００～１２：００体温が低いと、さまざまな病気を引き起こしやすくなります。人が健康で過ごせる平熱は３６．５℃～３７℃。３５℃台の方は、免疫力もひくくなります。風邪をひきやす …

健康と美容の為の講座がスタートします「間違いだらけの健康常識」 4月19日（金）／4月20日（土） 11：00～12：00 寿命は延びても、病気は減らない現代。体にいいと言われてブームになる食品や体操もなかなか続かな …