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注目のリンパマッサージ
全身を巡る体液は人体の約６０%を占めます。
この内、血管は約１０万㎞にもなり、血液は栄養・酸素を送り、細胞から出た老廃物を運んでいます。
血液が体内を一周するのにかかる時間は1分です。
リンパ管は静脈に沿って全身に張り巡らされ、細胞からの老廃物や余分な水分を排出する働きをしています。
また、体内に入り込んだ細菌や異物をリンパ節でやっつけ、病気にならないようにしています。
リンパは体の浄化作用と免疫機能という、大変重要な働きをしているのです。
ここで血液との大きな違いがあります。
流れ方です。
血液は心臓のポンプ作用で心臓を起点にし、また心臓に戻ってきます。
リンパはもともとゆるやかな流れですが、抹消から鎖骨リンパ節に向かって流れる一方通行です。
リンパが体をめぐる時間は約半日。
この流れはストレス・運動不足・生活習慣の悪化などちょっとした事で滞ります。
リンパが滞ると体に余分な水分や老廃物が溜まります。
これが疲労・むくみ・肩こり・冷え・吹き出物・くすみになり、体重増加や老化、セルライトの原因になるのです。
こういった状態をスムーズに解消できるリンパマッサージが昨今注目されています。
エフのリンパマッサージのポイント！
リンパマッサージ＋アロマ蒸＋遠赤のトリプル効果で結果がしっかりでる
ロングコース「リンパマッサージW90分」は2人がかりで
表層より深部のリンパに働きかける深層リンパを流すことで、お体の不調原因をより早く改善させていく事が特徴です。
リンパマッサージと同時にセルライトへのアプローチも同時に行えますので、スリミング効果も抜群です。
施術は遠赤ヒートマットで行い、発汗を促しデトックス効果も抜群です。
老廃物を溜め込まず、いつもすっきりとした体を保つ為のボディメンテナンスとしてもおすすめです。
ロングコースは両手足を2人のエステティシャンが一気に流し、贅沢な時間をお過ごしいただけます。
巡りを倍増させ深部から温める『アロマ蒸』
女性の体に合わせて絶妙に調合されたアロマ蒸しが、巡りの活性と女性ホルモンバランスを調整し、痩身を邪魔するむくみや便秘・女性特有の悩みを解消させるのに活躍します。
リンパマッサージとアロマ蒸しを組み合わせた施術は、発汗と香りによるヒーリング効果で五感から癒されデトックスできます。
施術の流れ
測定
まずは現在のお身体の状態を把握していきましょう
アロマ蒸
スタートは温めから。お身体をリラックスさせてマッサージに移ります。
足裏面～腰～背中
マッサージを行う事で代謝を上げて、デトックスを促します。
リンパWの施術は二人がかりで一気に流していきます。
足表面～お腹～腕～デコルテ
セルライトや脂肪が気になる箇所は、圧をしっかり加えたテクニックでもみほぐします。
アロマ蒸
リンパを流したあとのデトックスタイム。
しっかりと汗をかけるとスッキリ感も倍増します。
シャワー
クレンジングやシャンプーなども完備。
コース後はルイボスティーをお出ししております。
リンパマッサージ施術後の注意事項
特にリンパが滞っている方は、施術後に気だるさや、顔のむくみ感を感じる場合があります。
リンパから老廃物が出ていく過程の一時的な状態なので、水分をしっかり摂ってゆっくりとお過ごし下さい。
揉み返しが起こり、数日間筋肉痛のような状態になる方もいます。
運動不足で普段筋肉を使っていない箇所や、個人の体質で感じやすい方と感じにくい方がおられます。
施術の結果を得るために、揉み返しがおこるかもしれない事をご承知下さい。
ボディコース料金
◆初回体験コース
2人がかりの全身リンパマッサージ９０分 ￥8,800
◆初回体験コース
リンパマッサージ+痩身マシン９０分 ￥8,800
【メニュー】
◆全身リンパマッサージW＋アロマ蒸（90分） ￥19,800
ふたりがかりでのリンパマッサージ。血流を良くし新陳代謝を上げ痩せやすい体へ体質改善します。
◆リンパマッサージ＋アロマ蒸（60分） ￥13,200
リンパマッサージを気になる所にあわせて全身、下半身、上半身から選択。
◆リンパ＋痩身マシン＋アロマ蒸 （約80分）￥15,200
リンパマッサージ+痩身マシンで効率的にダイエット！
◆筋膜リリースセラピー（90分） ￥13,200
筋肉と骨の間にある接着剤の役割をしている筋膜に着目した手技。身体のパーツを本来あるべき位置、状態に戻すこと事で酸素が行き届き、エネルギー代謝の良い痩せやすい体質へ導き立体的なボディラインをつくります。
◆筋膜リリースセラピー（60分） ￥9,900
筋膜リリースの上半身、下半身、背面集中から選択。
◆免疫美容アロマリンパ＋アロマ蒸＋ヘッド（90分） ￥17,600
温めながらゆったりとしたリズムでの全身リンパマッサージとドライヘッドスパ。
◆動感セラピー＋アロマ蒸＋部分的リンパ流し（90分） ￥17,600
お着換えなしでもできる体質改善＆血管若返りケア。
慢性的な身体の不調、むくみ、しびれ、冷え、アレルギー体質、水太りタイプの方のシェイプアップ、健康不安をお持ちの方に。
部分的リンパはご相談で部位を決めていきます。
◆遠赤ヒートマット+アロマ蒸し ￥3,850
絶妙に調合された漢方の力で体を温めて代謝機能を促進する、エフオリジナルのアロマ蒸し。冷え・冷え性・低体温、婦人科系のトラブルをお持ちの方は、特にお腹を温める事をお勧めします。
◆痩身マシン 各￥9,900
- FMS（中・低周波）
３０分で腹筋６００回相当の効果を発揮する筋肉運動マシン。
筋肉を鍛えることで基礎代謝量を上げ、太りにくい体をつくります。
運動が苦手な方、引き締めたい方に効果的です。 - キャビスパ（超音波・低周波・中周波・LED）
超音波がセル脂肪に、低・中周波が筋肉に、LEDがエイジングに効果を発揮します。加齢による脂肪やボディラインの調整に効果的です。
ボディー1か月コースは・・・こちらのページをご覧ください
※入会金等はございません。都度払い可。
※こちらに記載のメニューは女性限定です