カテゴリー: ボディ

コロナ禍によりデジタル化が進み、生活はさらに便利になりました。 その一方で、長時間の液晶画面（LEDなどの光）の使用により、目の疲れや頭痛を訴える人が増加しています。 目の疲れにはもちろん、目の周りのツボを刺激するのが良 …

一つでもあてはまれば血流不足かも！？ ✔運動不足だ・運動をしない ✔脂っこいものをよく食べる ✔お風呂は、ほとんどシャワーで済ましてしまう ✔1日座りっぱなしのこと …

マスク疲れとは！？ 最近、特に首がつらい方、頭や肩、上半身がなんか重だるい、スッキリしないと言う方はいませんか。 当店でも首が固まっていたり、上半身に不調をきたすお客様がとても多いです。 パソコンの長時間作業やスマホの見 …

秋バテとは 秋といえば、さつまいもやサンマなどの食べ物がおいしい季節です。 その他にもハロウィンやきのこ狩り、お月見などの楽しい行事やイベントが多くあります。 過ごしやすい秋なのに「なんだか元気が出ない」「頭がいたい」と …