幅広い世代で肌悩みのランキング上位の「シミ」。 シミの多くは紫外線による「光老化」が原因です。 数年~数十年前に浴びた紫外線ダメージが、肌や体の老化とともにシミとなって現れてくる老化のサインです。 紫外線の他にも、加齢に …
カテゴリー: 美容情報
日本人が不足しがちな葉酸、体内に効率よく手軽にとる方法。
女性に不足しがちな栄養素 体は毎日の食事の積み重ねでできています。 生きていくためには、さまざまな栄養素を摂取しなければなりません。 この20年、日本人の全ての世代にあてはまる、重要な栄養素「葉酸」の摂取不足が大きな問題 …
肌を健やかに美しく保つアイセルAPPSビタミンローションとは
美肌作りに欠かせないビタミンC ビタミンCと聞くと、「体やお肌にも良い栄養素の一つ」と言うイメージを持つ方が多いと思います。 ビタミンCを食事やサプリメントで、食べたり飲んだりすることで体に補給している方もいる事でしょう …
全身の健康を司る!健康の要「腸」について②
強い味方の食品ベスト4 腸の健康を保ち、強い味方になるベスト4をご紹介します。 ①発酵食品・・・ヨーグルト、納豆 ②水溶性植物繊維・・・ゴボウ、海藻 ③オリゴ糖・・・バナナ、玉ねぎ ④EDP(エイコサペンタエン酸)・DH …
繰り返すニキビやマスクの肌荒れに悩む方におすすめ!美肌に生まれ変われる【midori碧ハーブピーリング】
マスクの着用で肌荒れ急増!? マスク着用が当たり前になってから肌荒れで悩む方が増えています。 国内の調査によると2人に1人がコロナの時期から、何らかの肌トラブルを感じていると答えているそうです。 マスクによる肌荒れの具体 …
頭皮までケア出来る!バーデンスのスキャルプトリートメントの効果
前回、バーデンスのシャンプーの成分について書いたので今回はトリートメント編です。 ※バーデンスシャンプーについての記事➡ https://f-beauty-nishinomiya.com/archives/ …
安心安全!髪はツルツルでお肌に優しいお酢の成分でできたシャンプー
毎日使うヘアケアが美髪をつくる 第一印象の7~8割は「髪」で決まると言われるほど、髪の美しさは見た目の印象に大きな影響を与えます。 綺麗な髪を保つためにはヘアケアがとても大切になります。 ヘアケアアイテムの中でも重要な役 …
女性に起こるホットフラッシュ症状は不眠症や睡眠障害も引き起こす
40代の4人に1人が【ほてり・のぼせ・発汗】を経験 閉経の伴うホルモンの変化で、中高年女性の起こる体や顔のほてり、のぼせ(発汗)は【ホットフラッシュ】と呼ばれます。 「もしかして更年期⁈」と思いだしたきっかけは、ホットフ …
唇が荒れるのを防いでふっくら潤う『プルプル』唇になる方法
冬は特に乾燥する時期!リップが必須! リップクリームは、唇の乾燥対策や荒れ防止、UVケアや口紅のリップベースなど様々な目的で使用でき、1年中手放すことができないアイテムです。 唇の荒れや乾燥が気になる方、 今お使いのリッ …
寝てもだるさが続くのは頭の側頭筋のコリが原因②
側頭筋をしっかりほぐす事で得られる効果 側頭筋のコリをほぐすことで血流がよくなり、体にとって様々な良い効果があります。 ☆目尻や頬、顔全体のリフトアップ ☆たるみ、ほうれい線などのシワ改善 ☆小顔効果 ☆頭皮のリフトアッ …