美容・健康情報 – ページ 8 – JR・阪神西宮駅近くエステ&セラピーサロン

目の疲れが全身の不調にもつながる？

大事に感じてる人が少ない目のトラブルパソコンやスマートフォンを常に使用する事が多くなった現代眼精疲労や目に関する悩みを抱えている人が多くいます。１０代～２０代など、若い世代でもスマートフォンなどの使い過ぎで毛様体 …

腸内環境と美容はつながっている艶のあるお肌、スリムなボディ、若々しいなどすべては腸次第と知っていましたか？ ◎最近体がおもだるい ◎なんだかすっきりしない ◎全体的に体がむくんでいる気がする ◎お腹がなぜかコロコロする …

ほとんどの人がサプリメントを飲んだことあり何らかのサプリメントを飲んでいる、または飲んだことがある人は成人で8割以上になるそうです。様々な効果をねらって、今の私たちは手軽に摂取しています。巷には「〇〇が10000ｍ …

美容にも健康にもいいとされるプラセンタドリンク。即効性と高い効果もあり、長く愛用されている方も多いのでは。プラセンタドリンクの効果 ◎美肌効果 ◎肌荒れ、過敏症、光アレルギー ◎ニキビ肌 ◎アンチエイジング ◎美白効 …

「酵素」と聞くと、美容や健康に役立ちそうなイメージがありますね。巷にもたくさんの「酵素商品」があふれています。その中でも断トツで多いのが「酵素ダイエット」ではないでしょうか。酵素の事を良く知れば、それって？といろん …

もしかして「眼精疲労」？目がしょぼしょぼして、なんだかパッとしない… 目がかすんでくる… ピントが合わない… 目の奥が痛いなど… こういった症状の原因は目の使い過いすぎです。・スマホ・PCワーク・カラーコンタクト …

腸は消化・吸収の為の臓器と思われがちですが、実はお肌状態もダイエットも腸が鍵をにぎっています。腸の働きはこんなにすごい！ ●食べ物を分解する「消化」 ●アミノ酸、脂肪酸、糖といった栄養の「吸収」 ●化学物質を分解したり …

ストレスは万病の元！！もともと私たちの体は自律神経の働きでバランスよく調整されていて、「元気」である事が普通です。ストレスを受ける事で、自律神経の働きが乱れて体の色々な所にトラブルサインが出てきます。ストレスは誰に …

基礎代謝とは・・・基礎代謝とは、何もせずいても、生命活動を維持するために生体で自動的に行われている活動で必要なエネルギーのことです。一般成人で、一日に女性で約1,200、男性で約1,500キロカロリー(kcal)とさ …