夏の老け顔にご用心! 強い紫外線や冷房で、夏の肌はとっても乾燥しがちになります。 日焼け止めを塗っていても、肌自体が乾燥していると紫外線のダメージをより受けやすくなります。 乾燥している肌の方が日に焼けやすいのです。 『 …
投稿者: エフ・ビューティ西宮店
夏の猛暑を乗り切るための健康対策や疲労回復法!
ムッとする暑さにお肌や身体が疲れていませんか? 太陽がじりじりと照りつける夏。食事もバランスが偏りがちで冷たい飲み物も頻繁に飲んでしまいがち。既に身体が何となく重だるかったり、気分もイマイチすっきりとせず調子が良くないと …
手頃で美容効果もバッチリ!栄養満点のサバ缶の魅力とは。
注目はDHAとEPA よく目にするようになったサバ缶。コロナ禍で在宅の機会が増え、消費が拡大しています。 サバ缶にはどのような効果があるのでしょうか。 サバは、タンパク質など栄養が豊富な食材ですが、特に注目すべきは、オメ …
肌本来の素肌を取り戻すために洗顔を一度見直してみませんか?
洗い過ぎがトラブルを招く 女性の肌は乾燥しやすく、男性は脂っぽいイメージはありませんか? ま逆の症状ですが、原因はどちらも洗い過ぎかもしれません。 洗い過ぎることで角質層の構造が乱れると乾燥を招き、逆に皮脂が過剰分泌され …
ストレスから起こる頭痛の治し方と頭痛薬の常用の危険性
頭痛には、危険なものから日常的に起こるものまで、さまざまな種類があります。 ①「日常的に起こる頭痛」 風邪を引いた時や二日酔いの時などの、自然に治る頭痛です。 ②「慢性頭痛」 頭痛持ちといわれる類の片頭痛などです。 ③「 …
約9割の人が心と身体に不調感じている『春バテ』症状と改善策は?
季節の変わり目の体調不良 暖かくなって活動しやすい季節になりました。 しかし、なんとなく体調や気分が優れなくなったり、お肌も敏感に傾き、吹き出物ができるなど春は調子を崩しがちです。 こんな症状ありませんか? ・イライラし …
【肝斑の予防と改善に】新商品ブライトニングミルクセラム
幅広い世代で肌悩みのランキング上位の「シミ」。 シミの多くは紫外線による「光老化」が原因です。 数年~数十年前に浴びた紫外線ダメージが、肌や体の老化とともにシミとなって現れてくる老化のサインです。 紫外線の他にも、加齢に …
肌を紫外線から守りエイジングケアもする MTのUVおすすめ商品
紫外線対策、しっかりとできていますか? 紫外線が『お肌の老化』や『トラブルの大きな原因』ということはわかっているけど 日常生活でのUVケアを怠っているひとは意外にも多いものです。 さらには、日焼け止めを買う際「SPFやP …
日本人が不足しがちな葉酸、体内に効率よく手軽にとる方法。
女性に不足しがちな栄養素 体は毎日の食事の積み重ねでできています。 生きていくためには、さまざまな栄養素を摂取しなければなりません。 この20年、日本人の全ての世代にあてはまる、重要な栄養素「葉酸」の摂取不足が大きな問題 …
肌を健やかに美しく保つアイセルAPPSビタミンローションとは
美肌作りに欠かせないビタミンC ビタミンCと聞くと、「体やお肌にも良い栄養素の一つ」と言うイメージを持つ方が多いと思います。 ビタミンCを食事やサプリメントで、食べたり飲んだりすることで体に補給している方もいる事でしょう …